【词语】适度
【拼音】shì dù【解释】程度适当。 适合要求的程度;适当适度的运动有利于病人恢复健康软硬适度
反义词1： 过度 [guò dù]词语释义：超过适当的限度：过度疲劳丨过度兴奋。
反义词2： 极度 [jí dù]词语释义：①程度极深的：极度兴奋ㄧ极度的疲劳。②极点：他的忍耐已经到了极度。
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